TIPOS DE PSICOTERAPIA
Dentro de la psicología, existe una gran variedad de corrientes y enfoques teóricos, que a su vez originan distintos modos de llevar a
cabo el proceso de tratamiento o psicoterapia.
En ABRA Psicólogos Bilbao, adaptamos los diversos tipos de psicoterapia a cada persona, teniendo en cuenta su problema y sus características personales, con el objeto de conseguir así la mayor
efectividad posible.
La investigación científica y la experiencia nos dicen, que en la mayoría de los casos, los tipos de terapia cognitivo conductual y terapia cognitivo analítica son los más eficaces.
La psicología es una ciencia que avanza de día en día, y en la actualidad estamos ya, trabajando con las nuevas terapias, llamadas terapias de tercera generación y dentro de ellas, consideramos que la más completa, es la terapia de aceptación y compromiso.
- TERAPIA DE ACEPTACIÓN Y COMPROMISO
- TÉCNICAS DE MINDFULNESS
Formatos de psicoterapia
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